TechGuru Wiki
Čo je FOMO?
FOMO (skratka z anglického „Fear of Missing Out“) označuje strach z toho, že človek príde o dôležité zážitky, informácie alebo príležitosti, ktoré zažívajú iní. Často sa používa aj vo sfére klasických či kryptomenových investícií.
- Pôvod: Pojem vznikol v digitálnej ére, najmä s rozmachom sociálnych sietí, kde ľudia sledujú životy druhých a cítia tlak byť neustále informovaní.
- Príznaky: Neustále kontrolovanie sociálnych médií, pocit úzkosti pri odpojení od online sveta, porovnávanie sa s ostatnými.
- Dôsledky: Zvýšený stres, nižšia spokojnosť so životom, strata sústredenia na vlastné ciele.
Možno ťa bude zaujímať aj Čo je Wayback Machine?
- Prevencia: Obmedzenie času na sociálnych sieťach, zameranie sa na vlastný život a ciele, vedomá prítomnosť (mindfulness).
- FOMO vs JOMO: JOMO („Joy of Missing Out“) je opakom FOMO a znamená radosť z toho, že človek vedome vynecháva určité aktivity a užíva si pokoj.
Staň sa súčasťou aktívnej komunity TechGuru SK/CZ na Facebooku a na Instagrame.
Nájdeš nás aj na YouTube
